Sophia Lindström

Sophia est une jeune entraîneure de talent et spécialiste de l'astronomie. Dès son plus jeune âge, il a découvert l'importance de l'équilibre émotionnel et de la pleine conscience pour une vie pleine et satisfaisante. Son approche combine des techniques de méditation, de connaissance de soi et des habitudes saines pour aider les gens à se connecter à leur essence et à vivre en harmonie avec eux-mêmes.

Sophia a obtenu un baccalauréat en psychologie avec distinction de l'Université Lund. Il est ensuite titulaire d'un Master of Mindfulness and Contemplative Therapies à l'Université de Stockholm. Au cours de ses études, il s'est approfondi dans des pratiques telles que la méditation, le yoga et la pleine attention, faisant l'expérience des avantages transformatifs de ces disciplines dans sa propre vie. Après avoir terminé sa formation académique, Sophia a parcouru plusieurs pays asiatiques, où elle a eu l'occasion de s'immerger dans les anciennes traditions spirituelles et philosophiques. Cette expérience enrichit sa perspective et lui permit d'intégrer la sagesse ancestrale à la connaissance moderne de la psychologie et du développement personnel. Motivé par le désir de partager ces enseignements, il a commencé sa propre pratique de coaching axée sur les Esprits et le bien-être intégral. Il a donné de nombreuses retraites, ateliers et séances individuelles, aidant ses clients à cultiver la pleine conscience, à gérer le stress, à développer la compassion et à trouver un but significatif de la vie.

Sophia bénéficie d'une pratique régulière de yoga et de méditation. Il aime aussi la nature et aime voyager et s'immerger dans de nouvelles cultures. Dans votre temps libre, profitez de la peinture et de l'écriture créative.

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